איך להפוך את השבוע שלכם לפחות לחוץ, לפי Fast Company
במאמר שנכתב על בסיס ספרה החדש של לורה ונדרקם, נבחנים 11 דרכים להפוך את השבוע שלכם לפחות לחוץ על ידי שינויים קטנים בניהול הזמן. מתוך Fast Company.
החשיבות של ניהול זמן שבועי
לורה ונדרקם, בספרה החדש 'Big Time', מציגה גישה חדשה לניהול זמן. היא מאמינה ששבועות עשירים יכולים להתחיל בשינויים קטנים בדרך שבה אנו מבחינים, מתכננים ומבלים את הזמן שלנו. במקום להתמקד בפרודוקטיביות ובדחיסת פעילויות נוספות, מציעה ונדרקם להתמקד בהנאה וביצירתיות בבחירות שאנו עושים.
ונדרקם טוענת כי הזמן הוא משאב יותר שופע ממה שנדמה לנו, וישנן דרכים להפתיע אותנו וליהנות ממנו. היא מדגישה את החשיבות של ניהול זמן שבועי לעומת יומי, וטוענת כי בשינויים קטנים ניתן להפוך את העבודה ליותר מספקת.
להיות מנהל הקרקס של חייך
כשאנשים אומרים 'החיים שלי הם קרקס', הם מתכוונים לכאוס. אך ונדרקם טוענת שזהו עוול לקרקסים, שהם למעשה מופעים מאורגנים היטב. בכל קרקס, לא יורים את הליצן מהתותח בזמן הלא נכון. היא מציעה לראות את החיים כמופע מאורגן שבו אנו מנהלים את כל האלמנטים בצורה מדויקת.
הצעות מעשיות לשבועות פחות לחוצים
במאמר, מציע ג'רמי קפלן, על בסיס השיחה שלו עם ונדרקם, מספר רעיונות להפחתת הלחץ השבועי. ההצעה הראשונה היא להקצות זמן לפעילויות שמביאות לנו סיפוק והנאה, ולבצע אותן לפני פעילויות קלות יותר. זה יכול להיות תחביבים או פעילויות יצירתיות אחרות, שיכולות להעשיר את הזמן הפנוי שלנו.
הצעה נוספת היא לזהות את הערבים הפנויים במהלך השבוע ולהשתמש בהם לפעילויות מרגיעות או חברתיות. ונדרקם מאמינה כי הערבים הם הזמן שבו באמת יש לנו שליטה על איך אנו מבקשים לבלות את זמננו.
ההשלכות על עסקים קטנים בישראל
אצל לקוחות SMB שלנו בישראל, לעיתים ניהול זמן שבועי עשוי להיות מאתגר יותר בשל לחצים יום-יומיים. אולם, על ידי אימוץ גישות כמו אלו של ונדרקם, ניתן לשפר את האיזון בין העבודה לחיים האישיים בצורה משמעותית. שינויים קטנים בניהול הזמן יכולים להוביל לשיפור ברמת שביעות הרצון והפרודוקטיביות האישית.
נקודת התחלה מעשית
כדי להתחיל ליישם את העקרונות הללו, מומלץ להתחיל בכתיבת לוח זמנים שבועי ולכלול בו פעילויות שמביאות הנאה וסיפוק. חשוב להגדיר בבירור את הזמנים הפנויים ולתכנן כיצד לנצלם בצורה מיטבית. בנוסף, מומלץ לשתף את התוכניות עם אנשים קרובים כדי לקבל תמיכה והבנה.
המאמר הזה מבוסס על דיווח של Fast Company.